Breaking News:

Tips Hadapi Virus Corona

SIMAK, 5 Ciri-ciri Seseorang jadi Stres Hadapi Virus Corona, Termasuk Susah Tidur

Kondisi pandemi Virus Corona yang mudah menular dan situasi yang penuh ketidakpastian rentan membuat seseorang mengalami stres

Ilustrasi 

Studi telah membuktikan, orang yang sedang stres lebih mudah gelisah saat tidur.

Kondisi tersebut membuat orang terjaga dan susah kembali terlelap.

Riset lain juga menyebut, orang yang stres biasanya susah tidur atau mengalami insomnia.

Insomnia dapat berdampak langsung pada kesehatan fisik.

Anda jadi merasa lemah dan tidak bertenaga karena kurang energi.

4. Kesehatan fisik turut terganggu

Imbas tekanan mental dapat merembet ke masalah kesehatan fisik.

Stres dapat membuat orang jadi gampang pusing, perut kerap mulas, mual, jerawatan, pilek sampai jantung jadi berdebar-debar.

Sementara untuk pengidap penyakit kronis seperti diabetes, tekanan darah tinggi, sampai penyakit jantung, stres dapat membuat kondisi kesehatan memburuk.

5. Konsumsi rokok atau alkohol meningkat

Halaman
1234
Editor: Rhendi Umar
Sumber: TribunWow.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved