Antisipasi Virus Corona
Kunyit, Jahe Bukan Obat Virus Corona, Ahli Herbal: Yang Benar Tingkatkan Daya Tahan Tubuh
Ahli Herbal Universitas Airlangga, DR Aty Widyawaruyanti menjelaskan kabar yang beredar jika rempah-rempah seperti kunyit dan jahe
lihat foto
Tips Agar Tak Tertular Virus Corona
Berikut cara melindungi diri agar tak tertular virus yang bermula di kota Wuhan, China itu, dilansir dari WHO:
- Biasakan diri mencucui tangan dengan sabun
- Saat batuk atau bersin, tutup mulut dan hidung dengan tisu dan siku.
- Hindari kontak dengan seiapa pun yang menderita batuk atau demam.
- Jika menderita batuk, demam dan sulit bernapas segera mencari perawatan medis lebih awal dan bagikan riwayat perjalanan sebelumnya dengan penyedia layanan kesehatan.
- Hindari konsumsi produk hewani mentah atau setengah matang. Daging mentah, susu atau organ hewani harus ditangani dengan hati-hati untuk menghindari kontaminasi silang dengan makanan mentah sesuai praktik keamanan pangan yang baik.
ILUSTRASI Aksi cuci tangan masal, dilakukan di halaman SDN Pajeleran 1, Kecamatan Cibinong, Kabupaten Bogor, Kamis (15/10/2015). (TribunnewsBogor.com/Damanhuri)
Waktu Terbaik dan Cara Cuci Tangan
Mencucui tangan adalah salah satu cara terbaik untuk melindungi diri dari penyebaran virus corona.
Sejumlah waktu penting yang menjadi penyebaran kuman adalah:
- Sebelum, selama, dan setelah menyiapkan makanan Sebelum makan
- Sebelum dan sesudah merawat seseorang di rumah yang sakit muntah dan diare
- Sebelum dan sesudah merawat luka Setelah ke toilet
- Setelah mengganti popok atau membersihkan anak Setelah batuk atau bersin
- Setelah menyentuh binatang, memberi makan ternak, dan membersihkan kotoran hewan
- Setelah merawat hewan peliharaan
- Setelah membuang sampah
Meski tergolong hal yang lumrah dilakukan, namun banyak orang yang belum memahami dan mempraktikan cara memcuci tangan dengan baik dan benar.
Sehingga, tidak hanya sekedar basah ditangan, namun juga harus bersih dari kuman.
Beikut lima langkah yang benar saat mencuci tangan, dilansir dari CDC:
- Basahi tangan dengan air bersih yang mengalir (hangat atau dingin), matikan keran, dan oleskan sabun.
- Gosok secara merata seluruh bagian tangan, dari bagian belakang tangan, antara selah-selah jari, hingga di bawah kuku.
- Lakukan cara itu selama 20 detik Bilas tangan dengan air bersih yang mengalir Keringkan tangan dengan handuk bersih
