Sulawesi Utara
Menuju Sulut Maju, Sejahtera dan Berkelanjutan

Ashraf Sinclair Meninggal

Pelatih Fitness Ashraf Beri Pengakuan Berbeda Tak Seperti yang Beredar, Kondisinya Sebelum Meninggal

Saat malam sebelum meninggal, Ashraf diketahui menjalani latihan High-intensity interval training (HIIT).

Editor: Frandi Piring
Kolase Foto: Instagram @ashrafsinclair/Kompas.com
Pelatih Kebugaran Ashraf Sinclair, Oki Tripambudi. 

"Tadi malam, beliau datang ikut kelas jam setengah delapan. Seperti biasa happy, sapa semuanya, benar-benar menyenangkan seperti biasa," kata Oka ditemui di tempat latihan yang tak jauh dari kediaman Ashraf, kawasan Pejaten Barat, Jakarta Selatan, Selasa (18/2/2020).

Kemudian, Oka mengatakan bahwa Ashraf melakukan latihan yang ringan sesuai batas kemampuannya.

"Dia latihan sampai jam sembilan malam, latihannya normal seperti biasa, bisa dibilang untuk beliau itu bukan sesuatu yang berat," tutur Oka.

Oleh karenanya, Oka mengaku sempat terkejut saat mengetahui bahwa rekannya tersebut telah tiada.

Lebih lanjut, Oka mengungkapkan bahwa mediang Ashraf tak memiliki jadwal rutin untuk berolahraga di tempat tersebut, semua tergantung dengan kesibukannya.

Oka menuturkan dirinya bersama Ashraf sudah menekuni olahraga CrossFit atau HIIT sejak tahun 2012.

Mendiang Ashraf Sinclair memang dikenal menyukai olahraga HIIT.

Video Pesan Ashraf Sinclair Sebelum Meninggal Untuk BCL, Ayah Noah: Harus Berani untuk Kehilangan

FOTO Kedekatan Baim Wong Dengan Ashraf Sinclair, Ini Yang Dibicarakan Terakhir Kali Melalui WhatsApp

Keinginan Noah yang Belum Dikabulkan Ashraf Sinclair Sebelum Meninggal, Suami BCL Pilih Menundanya

Artikel ini telah tayang di tribunnewsbogor.com dengan judul Pelatih Ashraf Buka Suara Soal Kabar Serangan Jantung karena Kelelahan, Sempat Latihan Sebelum Wafat, https://bogor.tribunnews.com/2020/02/20/pelatih-ashraf-buka-suara-soal-kabar-serangan-jantung-karena-kelelahan-sempat-latihan-sebelum-wafat?page=all.

Sumber: Tribun Bogor
Berita Terkait
Ikuti kami di
AA

Berita Terkini

Berita Populer

© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved