Yogurt Ternyata Bisa Atasi Stres, Peneliti Ungkap Alasannya
Sebuah studi yang diterbitkan dalam jurnal Scientific Reports menunjukkan, bahwa yogurt juga dapat membantu memerangi depresi
Editor:
Finneke Wolajan
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/manado/foto/bank/originals/yogurt_20181017_144116.jpg){kind=small}
lihat foto
Yogurt bisa redakan stres
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/manado/foto/bank/originals/Ilustrasi-doa-kristen-untuk-keluarga-0001.jpg)
Ketika tingkat Laktobasilus di usus menurun, kita akan mulai melihat gejala-gejala depresi.
Penelitian ini masih pada tahap awal dan studi lebih rinci diperlukan untuk mendalaminya.
Penelitian ini juga hanya diuji pada tikus dan peneliti hanya dapat mengamati gejala depresi, karena tikus tidak dapat mengungkapkan bagaimana perasaan mereka.
Namun, kamu bisa mencoba minum yogurt untuk meningkatkan suasana hati.
Yogurt juga efektif dalam menurunkan berat badan dan mengobati alergi musiman, lho.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Ngemil Yogurt Bantu Redakan Depresi, kok Bisa?"
![[FULL] Ancaman Perang di Perairan Dekat RI! BRIN Yakin China Bakal Turun jika AS Ganggu Selat Malaka](https://img.youtube.com/vi/4UM62cIy5GA/mqdefault.jpg)
KOMENTAR
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/manado/foto/bank/originals/Doa-Kristen-Syukur-Setelah-Selesai-Bekerja-1.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/manado/foto/bank/originals/Renungan-harian-keluarga-kristejgjghj98kjljk.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/manado/foto/bank/originals/Obor-Pemuda-GMIM-renujkhjk.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/manado/foto/bank/originals/Renungan-harian-kHJHJJ890LJKLJKLJKL.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/manado/foto/bank/originals/Obor-Pemuda-GMIM-renungan-hari-iJHGJHGJ.jpg)