4 Minuman Bisa Turunkan Kolestrol Setelah Makan saat Natal

TRIBUNMANADO.CO.ID - Perayaan Natal sudah tiba, biasanya banyak menu yang disiapkan untuk rayakan Natal.

 Terkadang kita tak bisa mengontol pol malam,

Pola makanan harus diatur dengan sebaik mungkin, agar tidak menimbulkan kolestrol dalam tubuh..

Diberitakan TribunWow.com, (Grup Tribun Manado) berikut ini sejumlah minuman yang dapat mengontrol dan bahkan menurunkan kadar kolesterol Anda.

1. Jus Berry

Berry dipenuhi dengan berbagai manfaat kesehatan.

Berry segar cukup mampu menurunkan kolesterol LDL atau kolesterol 'jahat' yang biasanya menumpuk pada dinding arteri.

Buah berry terbaik yang bisa Anda minum untuk pangkas kolesterol tinggi adalah blackberry.

Ini dikarenakan blackberry memiliki manfaat kesehatan yang sangat besar dan menurunkan kadar kolesterol adalah salah satu manfaat kesehatan terbaiknya.

Blackberry memiliki vitamin K, vitamin C, serat, mangan dan antioksidan primer lainnya.

Namun jika tak memungkinkan, Anda juga bisa menggunakan raspberry, blueberry, dan stroberi.

2. Teh Jahe

Jika Anda seorang pecinta teh, teh jahe harus menjadi pilihan rutin Anda.

Hal ini dikarenakan teh jahe akan menjaga kadar kolesterol Anda dan memberi Anda jantung yang sehat.

Jahe adalah ramuan obat dengan manfaat kesehatan yang tidak terhitung banyaknya.