Cek Kesehatan Jantung
Cara Mudah Mengetahui Kondisi Jantung Anda Saat Ini, Masukkan Tangan ke Dalam Air Es Batu
Ikuti langkah ini untuk mengetahui kondisi kesehatan jantung anda saat ini. Ada beberapa tanda jika memang jantungmu tak sehat. Waspada.
lihat foto
3. Sakit kepala
4. Sakit pada dada
5. Berkeringat
6. Mati rasa di lengan, kaki, tangan, jari tangan, atau jari kaki
7. Pusing atau pingsan
Makanan yang dapat meningkatkan kesehatan jantung
Hanya dalam waktu 30 detik, kamu dapat mengetahui bagaimana kondisi jantungmu. Berikut caranya.
Makanan yang dapat meningkatkan kesehatan jantung. (© Marco Verch / Flickr © pxhere.com)
Bawang putih : Menurunkan tekanan darah dan mengurangi vasokonstriksi (penyempitan pembuluh darah)
Cokelat hitam : Menormalkan tekanan darah dan melawan peradangan
Kayu manis : Melawan penyakit jantung dan aterosklerosis (penyempitan dan pengerasan pembuluh darah arteri)
Alpukat : Mengurangi kadar kolesterol "jahat" dan membantu membersihkan arteri
(Tribunnews.com/Citra Agusta Putri Anastasia)
Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul Hanya Dalam Waktu 30 Detik, Kamu Bisa Tahu Bagaimana Kondisi Jantungmu saat Ini
Subscribe YouTube Channel Tribun Manado:
