Puasa Sunah

Niat Puasa Senin Kamis, Lihat Manfaat Berpuasa Untuk Kesehatan

Niat puasa senin dan kamis. Lihat dalam bahasa arab, latin, dan ada terjemahannya.

Tribunnews.com
Puasa sunah Senin Kamis - Niat Puasa Senin Kamis, Lengkap dengan Arti dan Manfaatnya. Menurunkan Berat Badan hingga Meningkatkan Kesehatan Jantung 

Puasa Senin Kamis merupakan puasa sunnah yang dilakukan di hari Senin dan Kamis.

Puasa Senin Kamis merupakan puasa sunnah yang juga dilakukan oleh Rosulullah.

Seperti firman-Nya "Puasa itu milik-Ku dan Aku sendiri yang akan membalasnya. Dan kebaikan itu akan dilipatgandakan sebanyak 10 kali lipat." (HR. Bukhari dan Abu Daud).

Dalam melakukan puasa Senin Kamis, yang terpenting adalah memperkuat niat yakni semata-mata karena Allah.

Ada banyak manfaat melakukan puasa, diantaranya adalah menjaga kesehatan dan kadar lemak dalam tubuh.

Berikut ini empat manfaat berpuasa untuk kesehatan yang Tribunnews kutip dari berbagai sumber.

1. Menurunkan berat badan

Saat berpuasa, tubuh tidak menerima asupan apapun selama lebih dari 12 jam.

Namun, fase puasa yang sebenarnya dimulai sejak sistem pencernaan kita selesai mencerna seluruh zat gizi dalam tubuh.

Proses tersebut terjadi sekitar 8 jam setelah kita mengonsumsi makanan.

Halaman
1234
Editor: Handhika Dawangi
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved