Info Kesehatan
Manfaat Air Rendaman Biji Ketumbar, Cara Alami Jaga Kesehatan Mata
Penelitian menunjukkan bahwa biji ketumbar dapat mengobati mata yang gatal, gejala utama konjungtivitis.
lihat foto
TRIBUNMANADO.CO.ID - Gangguan penglihatan dialami banyak orang hingga kini.
Hal itu tampak dari banyaknya orang yang memakai kacamata sebagai bentuk pencegahan gangguan penglihatan memburuk.
Selain menggunakan kacamata, tahukah kamu cara alami menjaga kesehatan mata?
Ternyata rendaman air dan biji ketumbar bisa bermanfaat untuk kesehatan mata loh.
Biji ketumbar berasal dari tanaman yang sama dengan ketumbar (yang merupakan daunnya).
Mereka adalah bahan umum dalam kari.
Bijinya terlihat kecil dan bundar, berwarna hijau kelly/ coklat kekuningan, dan memiliki rasa jeruk lemon.
Biji ketumbar menawarkan banyak manfaat kesehatan.
Di antara yang paling penting dari mereka adalah kemampuan mereka untuk menurunkan kadar kolesterol.
Biji ketumbar juga dapat membantu mengelola diabetes dan meringankan gejala radang sendi.
Antioksidan dalam biji ketumbar meningkatkan kesehatan jantung dengan menurunkan kadar kolesterol darah dan mengurangi tekanan darah.
Serat dalam biji meningkatkan metabolisme lipid.
Asam lemak (asam linoleat, oleat, dan palmitat) dan minyak atsiri (linalool, camphene, dan terpene) bertanggung jawab untuk pencernaan dan sifat karminatif dari biji ketumbar.
Selain itu juga bisa menatasi berbagai masalah pada pengelihatan atau mata kita, .
Penelitian menunjukkan bahwa biji ketumbar dapat mengobati mata yang gatal, gejala utama konjungtivitis.
