Gosip Artis

Presenter Dewi Hughes Berhasil Turunkan 90 Kg Berat Badan, Begini Caranya!

Dewi Hughes berhasil menurunkan berat badannya dengan cara khusus. Berikut tips diet sehat ala Dewi Hughes.

Presenter Dewi Hughes Berhasil Turunkan 90 Kg Berat Badan, Begini Caranya!
Dok. Pribadi Dewi Hughes/instagram
Transformasi Dewi Hughes 

"Kita lihat nasi sudah enggak pengin," ujar Dewi Hughes.

Untuk resepnya yang disebut tak sampai Rp 20.000, Hughes membuat salad yang terdiri dari daun selada, daun romaine, irisan wortel, paprika untuk memberi rasa pedas, taburan kacang mete yang sudah disangrai, edamame rebus, dan irisan daging ayam.

"Paling juga Rp 20.000. Orang suka berpikir makanan sehat mahal.

"(Padahal) yang mahal itu kalau sakit," tutur Hughes.

"Dan belinya di pasar tradisional supaya petani kita mendapat putaran ekonomi dari kita-kita sendiri," kata presenter 48 tahun tersebut.

Dewi Hughes menghindari konsumsi garam dan gula.

Oleh karena itu, ia memasukkan beberapa bahan saat merendam ayam untuk memberikan rasa.

"Ayamnya ini direndam empat sampai lima jam.

"Isinya direndam dengan jahe diparut, dikasih jeruk, dikasih kemiri, ketumbar. (Kemudian ayam) direndam dan dibakar," kata Hughes.

Untuk saus salad bisa menggunakan bahan alami, seperti sereh geprak untuk mengeluarkan aroma wangi, jahe putih potong tipis, air jeruk lemon, dan madu. (*/kompas.com)

Artikel ini telah tayang di Tribunjogja.com dengan judul Dewi Hughes Dulu dan Sekarang Setelah Sukses Diet Pangkas 90 Kg Bobot Tubuhnya

Editor: Yeshinta Sumampouw
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved