Gosip Artis

Presenter Dewi Hughes Berhasil Turunkan 90 Kg Berat Badan, Begini Caranya!

Dewi Hughes berhasil menurunkan berat badannya dengan cara khusus. Berikut tips diet sehat ala Dewi Hughes.

Presenter Dewi Hughes Berhasil Turunkan 90 Kg Berat Badan, Begini Caranya!
Dok. Pribadi Dewi Hughes/instagram
Transformasi Dewi Hughes 

Terlebih usai dirinya melihat tayangan internet, ketika seorang nenek berusia 90 tahun masih bisa berlari-lari di pantai.

"Kenapa beliau umur segitu (90 tahun) sehat, sementara saya (saat itu) umur 45 tahun terkapar," ujar Dewi Hughes.

Hal itu yang memotivasi Dewi Hughes untuk mengubah gaya hidupnya.

Bahkan, Dewi Hughes yang penasaran akhirnya mencari tahu apa yang dikonsumsi nenek tersebut.

Ia mengonsumsi makanan real food.

Real food adalah semua makanan yang tumbuh di bumi dan disinari matahari, seperti sayur-sayuran, buah-buahan, kacang-kacangan, biji-bijian, umbi-umbian, ayam, telur, ikan, dan sapi.

"Kemudian ketika saya lihat dia makan real food.

"Jadi saya makan semua yang natural, jadi real, asli, tidak pakai diproses, tidak dikalengin, tidak dimasak berulang-ulang.

"Begitu saja dalam sebulan saya turun 11 kilogram," kata Dewi Hughes.

Dewi Hughes juga mengakui ia bisa menurunkan berat badannya hingga 90 kilogram selama 15 bulan.

Halaman
1234
Editor: Yeshinta Sumampouw
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved