Lifestyle
Stres Bisa Picu Penyakit Kronis, Curhat pada Orang yang Tepat Jadi Solusi
Ketika kekebalan yang turun terjadi pada jantung, maka orang tersebut terkena penyakit jantung
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/manado/foto/bank/originals/ilustrasi-stress1.jpg){kind=small}
lihat foto
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/manado/foto/bank/originals/Obor-Pemuda-GMIM-renungan-hariHJJG.jpg)
Olahraga teratur mampu meningkatkan hormon endorfin. Endorfin adalah zat kimia yang diproduksi tubuh.
Endorfin memiliki efek mengurangi rasa sakit, memicu perasaan senang, tenang, atau bahagia.
Purba lalu mengaku selalu membawa makanan dari rumah agar tidak rakus mencoba berbagai makanan di luar.
Dengan gaya hidupnya, saat pemeriksaan guru besar di Unpad, dari 237 profesor, kesehatan rohani dan jasmani Purba, dinyatakan sebagai yang terbaik.
“Saya orang yang bahagia. Untuk bahagia, lakukan hobi ataupun rekreasi,” tutup dia.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Stres Picu Munculnya Penyakit Kronis, "Curhat" Jadi Solusi", https://lifestyle.kompas.com/read/2019/09/23/210000420/stres-picu-munculnya-penyakit-kronis-curhat-jadi-solusi?
![[FULL] Di Balik Motif JK Ungkit Jejak Karier Jokowi, Pakar: Bisa Jadi Manuver 2029 untuk Maju Capres](https://img.youtube.com/vi/WzXmzpXje10/mqdefault.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/manado/foto/bank/originals/Doa-Kristen-ilustrasi-lapangan-god-bless-minahasa.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/manado/foto/bank/originals/Obor-Pemuda-GMIM-renungan-hariHJJG.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/manado/foto/bank/originals/Tuhan-Yesus-Memberkati-menjadi-ikon-Melonguane-Kepulauan-Talaud123.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/manado/foto/bank/originals/Doa-Kristen-Ilustrasi-Syukur-Atas-Kehamilan.jpg)