Info Sehat
Waspada, Hal Yang Biasa Kita Lakukan Ternyata Berbahaya Bagi Kesehatan Kita, Simak Ini
Banyak hal yang setiap hari kita lakukan ternyata bisa berbahaya bagi kesehatan kita. Hal itu memang sudah biasa sehingga sulit untuk dihindari.
lihat foto
Setelah membaca ini, tampaknya Anda harus lebih waspada lagi, terlebih jika dompet Anda cukup tebal.
Duduk dengan dompet di saku belakang selama 15 menit dapat menyebabkan tulang belakang Anda bergeser dan ligamen tulang belakang bisa berubah.
Akibatnya, Anda dapat merasakan sakit punggung kronis, linu panggul, dan menderita skoliosis fungsional.
4. Membersihkan telinga dengan cotton bud
Apa yang Anda lakukan saat telinga terasa gatal? Mengoreknya dengan cotton bud? Jika iya, coba pikir ulang untuk melakukannya lagi.
Membersihkan telinga dengan cotton bud dapat mendorong kotoran lebih dalam saluran telinga. Dengan kata lain, hal ini dapat menyebabkan infeksi, gendang telinga berlubang, tinitus, dll.
Ada baiknya biarkan kotoran keluar dengan alami, atau cukup bersihkan telinga dengan handuk bersih.
5. Membawa gawai tidur
Membawa gawai ke tempat tidur ternyata dapat mengurangi kualitas tidur, akibatnya alih-alih bangun dengan segar, kita justru kadang masih merasa lelah.
Idealnya sisihkan gawai setidaknya satu jam sebelum tidur dan letakkan di meja yang cukup jauh dari jangkauan tangan.
( Tribunjogja.com | Fatimah Artayu Fitrazana)
Artikel ini telah tayang di Tribunjogja.com dengan judul 5 Kebiasaan Sehari-hari yang Tanpa Disadari Berdampak Buruk Bagi Kesehatan
Subscribe YouTube Channel Tribun Manado :
