Jangan Tidur Sore Hari Karena Bahaya, Bisa Meningkatkan Kadar Kolesterol dan Daya Ingat Terganggu

TRIBUNMANADO.CO.ID - Banyak orang tua yang menyarankan agar anak-anaknya jangan tidur sore hari.

Tak sedikit yang menghiraukan larangan tersebut.

Apalagi bagi para mahasiswa yang pulang kuliah di sore hari, pasti rasanya ingin langsung tidur kan?

Bagi orang-orang yang selesai dengan rutinitas padatnya di sore hari, tidur sore adalah yang cukup sulit dihindari.

Ternyata larangan yang sering diucapkan oleh para orang tua ini memang benar adanya.

Dilansir dari doktersehat.com, ini beberapa dampak buruk yang akan terjadi pada tubuhmu jika sering tidur sore.

Baca: Bahaya, Jangan Bawa Pasien ke Rumah Sakit Pada Jam Rawan, Bisa Berakibat Fatal

Baca: Usai Gereja, PPI Sulut Berbagi Kasih Kepada Janda Duda dan Warga Kurang Mampu

Baca: UNIK Wanita 74 Tahun Melahirkan Anak Kembar, Sebut Sudah Direncanakan Sejak Muda, Kenapa Bisa?

Facebook Tribun Manado :

Baca: BJ Habibie Dirawat Intensif di RSPAD Gatot Soebroto, Sespri: Belum Diizinkan Dikunjungi

Baca: Kaban KKP RI Lepasliarkan 76 Lobster Bertelur di Pulau Gangga

Baca: Bingung Soal Lawan Khabib Selanjutnya, Presiden UFC: McGregor Akan Sangat Masuk Akal

Instagram Tribun Manado :

1. Meningkatkan Kadar Kolesterol

Kadar kolesterol dalam tubuh akan mudah meningkat jika tidur sore hari.

Hal tersebut dikarenakan metabolisme tubuh sedang dalam kondisi maksimal saat sore hari.

Jika tubuhmu diistirahatkan atau tidur, justru akan membuat kolesterol meningkat.

2. Daya Ingat Terganggu

Saat tidur sore dan terbangun di malam hari, maka daya ingatmu akan sedikit terganggu.

Tubuhmu akan kebingungan dan merasakan disorientasi waktu.

Terbangun di malam hari setelah tidur sore akan membutmu linglung sejenak.

Perubahan siang dan malan yang terlewat karena tidur akan membuat tubuh menjadi bingung dengan kondisi waktu yang sedang dilewati.