Bau Mulut Ternyata Bisa Disebabkan Karena Perut Kotor, Ini Cara Mengatasinya Dengan Makanan

Bau mulut bisa merupakan gejala refluks asam atau gangguan pencernaan lainnya.

Masalah-masalah ini jarang terjadi jika sistem kekebalan tubuh kuat dan makan sayuran adalah cara yang bagus untuk meningkatkan kekebalan.

Klorofil, pigmen digunakan tanaman untuk fotosintesis menyerap energi dari sinar matahari.

Rupanya klorofil juga merupakan pewangi alami yang efektif dan dapat menghilangkan bau apa pun dari mulut.

3. Yogurt

Bakteri baik yang ada dalam yogurt membantu pencernaan, terutama pencernaan produk susu.

Ini menjaga sistem pencernaan tetap sehat, sehingga mengurangi kemungkinan bau mulut.

Terlepas dari sistem pencernaan yang buruk, akumulasi senyawa sulfit di mulut dapat menyebabkan bau mulut.

Bakteri baik hadir dalam probiotik, seperti banyak penelitian telah menunjukkan, menurunkan tingkat senyawa sulfit di mulut.

Saat membeli yogurt, pastikan kalian tidak menggunakan gula.

4. Green tea

Minum teh hijau memiliki banyak manfaat kesehatan yang meliputi meningkatkan fungsi otak dan mengurangi risiko beberapa jenis kanker.

Ini juga membantu dalam detoksifikasi tubuh dan mengurangi bau badan yang buruk juga bau busuk.

Teh hijau juga mengandung antioksidan alami yang dikenal sebagai catechin yang membantu melawan bakteri di mulut yang menyebabkan bau mulut.

5. Jeruk

Asam sitrat dalam buah jeruk membuat kondisi yang tidak sesuai untuk pertumbuhan bakteri di mulut dan saluran pencernaan.

Atau bakteri yang menyebabkan bau busuk di mulut. (Tribunstyle.com/Sinta Manila)

Artikel ini telah tayang di Tribunstyle.com dengan judul 5 Cara Ampuh Menghilangkan Bau Mulut Tak Enak dari Perut

Subscribe Youtube Channel Tribun Manado :