Begini Cara Mengatasi Kaki Bengkak Setelah Duduk Terlalu Lama di Perjalanan

TRIBUNMANADO.CO.ID - Pernahkah Moms mengalami bengkak pada kaki usai melakukan perjalanan jauh?

Biasanya karena kita terlalu lama duduk di kendaraan, ketika turun Moms mungkin menyadari kaki telah membengkak.

Rasanya mungkin tak nyaman, apalagi jika setelahnya kita harus berjalan.

Penyebab bengkak bisa karena terkilir, atau cairan tubuh yang terperangkap di antara kulit.

Bengkak pada kaki bisa jadi indikasi penyakit lain, salah satu kondisi wajar kehamilan pun ialah mengalami bengkak.

Jika bengkak menimbulkan sakit berlarut-larut, baiknya Moms konsultasikan ke dokter.

Namun untuk meredakannya, Moms bisa lakukan sendiri di rumah.

Seperti yang dimuat oleh NDTV Food, solusi meredakan bengkak ternyata bisa kita dapatkan di dapur rumah kita, lo.

Ini empat bahan rumahan yang bisa Moms gunakan untuk meredakan bengkak.

1. Ketumbar

Begitu banyak manfaat ketumbar, mulai dari kecantikan sampai kesehatan.

Ternyata ketumbar pun dapat meredakan bengkak yang mengganggu aktivitas Moms sehari-hari.

Ketumbar pada dasarnya memiliki zat yang dapat meredakan inflamasi, sehingga memang berguna untuk meredakan bengkak.

Cukup gunakan 2 sampai 3 sendok ketumbar, lalu didihkan bersama segelas air.

Saring biji ketumbar dan minumlah air rebusan ketumbar 2 kali sehari. Bengkak akan reda jika Moms rutin mengonsumsi air rebusan ini.