Kesehatan
Tubuh Berikan Sinyal saat Tak Bahagia, Ini Tujuh Gejalanya, Termasuk Ingin Makan Manis Terus
Termasuk kebahagiaan. Perasaan ini biasanya juga terkait dengan proses kimia tertentu yang ada dalam tubuh.
lihat foto
TRIBUNMANADO.CO.ID - Perasaan memengaruhi kondisi tubuh. Tubuh akan menunjukkan gejalanya.
Termasuk kebahagiaan. Perasaan ini biasanya juga terkait dengan proses kimia tertentu dalam tubuh.
Khususnya hormon yang membantu kita merasa bahagia dan memainkan peran penting dalam suasana hati dan kemampuan untuk merasa senang.
Kurang-kurangnya hormon ini dapat menyebabkan ketidakpuasan dan bahkan depresi.
Melansir dari Bright Side, berikut adalah 7 tanda tubuh memberikan sinyal bahwa hormon bahagia sudah tidak ada di dalam tubuh.
1. Ingin makan manis dan keripik
Ketika tubuh membutuhkan gula dan pati dalam kadar yang berlebih, berarti tubuh kekurangan kadar serotonin.
Jenis makanan ini akan meningkatkan hormon tersebut, setelah memakannya suasana hati akan membaik.
Tetapi hanya dalam waktu singkat, nyatanya setelah itu tingkat hormon kebahagiaan akan berkurang dan akan candu dengan jenis makanan ini.
2. Berat badan bertambah
Saat kita tidak bahagia itu menandakan tubuh sangat kekurangan dopamin.
Tubuh akan minta makanan manis yang tidak sehat.
Untuk memenuhi kurangnya dopamin maka akan cenderung makan manis dalam jumlah berlebih.
Hal ini karena tubuh mencoba mengimbangi kadar hormon ini dengan makanan, sehingga makan berlebih akan menaikan berat badan.
3. Kelunakan payudara
