Tips Sehat Atasi Masalah Bibir Kering dan Pecah-pecah Saat Ibadah Puasa Ramadan

Untuk menghindari bibir kering, Anda bisa menggunakan lip balm.

Pilih pelembab bibir yang mengandung minyak alami dan SPF.

Konten SPF ini bisa mengurangi terjadinya bibir kering.

Baca: Asyik Main Ponsel, Perempuan Ini Tak Sadar Anaknya Tewas Tergilas Truk

3. Kurangi Makanan Pedas dan Asin

Saat sahur dan berbuka, Anda harus mengurangi makanan pedas dan asin.

Makanan yang terlalu pedas dan asin akan membuat cepat haus, mulut dan bibir cepat kering.

4. Hindari Basahi Bibir dengan Ludah

Membasahi bibir Anda dengan saliva membuat bibir Anda cepat kering.

Awalnya terlihat segar dan basah, tetapi setelah beberapa menit bibir Anda lebih kering dari sebelumnya.

5. Mengkonsumsi Madu

Madu adalah cara alami untuk mengatasi bibir kering dan pecah-pecah.

Selain memakannya, Anda juga bisa menempelkan madu di bibir.

Jadi, oleskan madu sebelum tidur, dan angkat lagi saat makan selesai.

Baca: Video Detik-detik Seekor Buaya Terkam Bocah SD, Orang-orang Histeris

6.Perhatikan Asupan Mineral

Asupan cairan air minum harus selalu terpenuhi, terutama saat puasa.