Susah Diet? 10 Bahan Alami Ini Bisa Luruhkan Lemak di Dalam Tubuhmu

6. Mentimun

Mentimun sangat bagus untuk menghilangkan asam dan racun dari tubuh.

Mereka menghilangkan radikal bebas berkat flavonoid.

Radikal bebas dapat menyebabkan perkembangan penyakit kardiovaskular, terkait paru, dan autoimun.

Ketimun juga memiliki nilai kalori yang rendah sehingga mereka dapat dimasukkan dalam menu diet.

7. Quinoa

Quinoa mengandung lebih banyak protein daripada biji-bijian lainnya.

Selain itu juga mengandung banyak fosfor, zat besi, kalsium, serat, dan vitamin B.

8. Swiss Card

brightside.me ()

Swiss Chard adalah sayuran berdaun hijau yang mengandung banyak vitamin K.

Yang membantu membersihkan darah dan meningkatkan pembekuannya juga vitamin A dan E, natrium, magnesium, kalsium, dan zat besi.

Vitamin koktail ini meningkatkan sirkulasi darah, membuat gigi dan tulang lebih kuat, dan membantu tubuh melawan virus.

9. Lemon