Makan Siang Sehat Penyebab Kegemukan?

Hati-hati Moms, biarpun kita memilih untuk makan salad atau sayuran saja saat makan siang, Moms berisiko alami kegemukan.

Makan Siang Sehat Penyebab Kegemukan?
DragonImages
Ilustrasi memasak makanan sehat 

TRIBUNMANADO.CO.ID - Moms sudah memastikan akan makan siang di mana, dengan menu apa hari ini?

Hati-hati Moms, biarpun kita memilih untuk makan salad atau sayuran saja saat makan siang, Moms berisiko alami kegemukan.

Bukan sepenuhnya karena makanan, tanpa disadari, kebiasaan kita mungkin malah menyebabkan kegemukan.

Baca Juga : Berikan yang Terbaik, Bahan Alami Harus Jadi Pilihan Utama Agar Bayi Terlindungi

Melansir Oprah.com, ternyata ada kebiasaan saat makan siang yang bisa buat Moms alami kegemukan.

Kebiasaan-kebiasaan ini kelihatannya wajar, malah sehat menurut Moms.

Namun, efeknya ternyata berbeda bagi tubuh kita.

Bisa jadi Moms melakukan kebiasaan ini setiap hari saat makan siang dan mengakibatkan Moms semakin sulit menurunkan berat badan.

Catat Moms, ini 4 kebiasaan saat makan siang yang membuat Moms sulit turunkan berat badan.

1. Konsumsi makanan sehat berlebihan

Halaman
1234
Editor: Rine Araro
Sumber: Nakita
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved