Ini Trik Minum Kopi Saat Ramadan, Tapi Jangan Diminum Saat Sahur, Berikut Penjelasannya!

Dokter Spesialis Gizi dan Klinik, dr. Jovita Amelia menyebutkan kopi efek diuretik bikin cepat haus yang bisa memancing dehidrasi saat puasa.

Ini Trik Minum Kopi Saat Ramadan, Tapi Jangan Diminum Saat Sahur, Berikut Penjelasannya!
seb_ra
Ilustrasi minum kopi 

TRIBUNMANADO.CO.ID — Kopi tidak hanya diminum saat pagi hari saja, tapi kini sudah jadi teman saat bekerja siang hari, lembur, bahkan saat nongkrong dengan teman-teman.

Saat ini kopi telah menjadi minuman di segala waktu dan suasana. Apakah minuman berwarna hitam ini bagus juga dikonsumsi saat sahur dan berbuka puasa?

Ya, sekarang kopi bisa dibilang minuman populer.

Tak sedikit varian kopi yang ngehit dan digandrungi, seperti es kopi susu.

Sayangnya kopi ini tidak dianjurkan dikonsumsi saat menjalankan ibadah puasa apalagi dominum saat sahur karena kopi ini memiliki efek diuretik.

Baca: Bara Hasibuan: Saya Lakukan Ini Semua Untuk Mengembalikan Roh PAN Itu Sendiri, Pasca Dukung Jokowi

Dokter Spesialis Gizi dan Klinik, dr. Jovita Amelia menyebutkan kopi efek diuretik bikin cepat haus yang bisa memancing dehidrasi saat puasa.

“Kopi nggak disarankan buat sahur, karena diuretik, karena bikin dehidrasi ya,” ujar dr. Jovita saat ditemui di acara Halodoc, Selasa (30/4/2019).

Lantas bagaimana jika kamu kopi addict yang tak bisa meninggalkan kopi sama sekali?

Menurut dr. Jovita, kita boleh mengonsumsinya saat berbuka puasa tapi harus diselingi makanan dulu agar tidak berbahaya bagi lambung karena cafein pada kopi.

Baca: Kronologi Oknum Perwira Polisi Cabuli Gadis 13 Tahun, Pelaku juga Ancam Bakar Rumah Korban

Sesuai dengan ritme saat berbuka puasa, diawali dulu dengan air putih tambah sedikit konsumsi sesuatu yang manis atau takjil barulah minum kopi.

Halaman
12
Editor: Gryfid Talumedun
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved