3 Cara Konsumsi Bawang Putih, Ini Khasiatnya!

Banyak orang menggunakan bawang putih sebagai bumbu makanan. Namun yang perlu disadari bahwa lebih dari itu, ia juga memiliki manfaat kesehatan

3 Cara Konsumsi Bawang Putih, Ini Khasiatnya!
www.verywellhealth.com
Bawang putih 

TRIBUNMANADO.CO.ID - Banyak orang menggunakan bawang putih sebagai bumbu makanan.

Namun yang perlu disadari bahwa lebih dari itu, ia juga memiliki manfaat kesehatan yang luar biasa.

Bawang putih telah digunakan selama berabad-abad oleh orang Mesir, Babilonia, Yunani, Romawi dan Cina sebagai obat.

Nilai obat itu terutama berasal dari senyawa sulfur yang dikenal sebagai allicin.

Dilansir dari Standardmedia.co.ke, Peter McClusky, penggagas Toronto Garlic Festival, mengatakan bahwa bawang putih bersifat sebagai penurun lipid, pembekuan darah, anti-hipertensi, anti-kanker, antioksidan dan efek anti-mikroba.

Penelitian menunjukkan bahwa bawang putih dapat memerangi flu biasa dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Mereka juga dapat secara signifikan mengurangi tekanan darah.

Menambahkan bawang putih secara teratur ke dalam makanan Anda mencegah berbagai jenis kanker, termasuk kanker usus dan perut.

Penelitian juga menunjukkan bahwa sifat anti-bakteri bawang putih dapat membantu mencegah keracunan makanan.

Karena sifat anti-inflamasi dan anti-jamur bawang putih, bawang putih juga dapat digunakan untuk merawat kaki.

Halaman
123
Editor: Rhendi Umar
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved