Info Kesehatan
7 Makanan Ini Berbahaya Jika Diberikan Pada Anak, Nomor 6 Paling Sering
Banyak anak-anak yang mulai mengonsumi makanan yang mengandung banyak gula di usia yang sangat muda.
lihat foto
TRIBUNMANADO.CO.ID 7 Makanan Ini Berbahaya Jika Diberikan Pada Anak, Nomor 6 Paling Sering
7 Makanan ini belum boleh dikonsumsi oleh anak-anak, mulai dari jus hingga madu.
Banyak anak-anak yang mulai mengonsumi makanan yang mengandung banyak gula di usia yang sangat muda.
Hal ini menyebabkan indra pengecap anak berkurang sensitivitasnya, sehingga makanan normal tidak lagi menarik.
Ada juga makanan yang mana anak-anak tidak boleh makan karena karakteristik fisiologis tubuh mereka.
Baca: Perseteruan Kian Memanas, Nikita Mirzani Posting Foto Diduga Syahrini Cium Pria di Atas Ranjang
Baca: KABAR TERBARU Kondisi Siswa SMA St Thomas Aquino Manado Korban Penikaman, Ini Pengakuannya
Baca: Kondisi Terkini Penikaman di Depan SMU St Thomas Aquino Manado, Korban Masih Kesakitan
Dilansir oleh Tribunstyle dari Bright Side, berikut makanan yang tampaknya sehat tapi tidak boleh diberikan pada anak-anak.
1. Jus
Segelas jus mengandung 5-6 sendok teh gula.
Gula terlarut segera diserap ke dalam aliran darah yang buruk bagi metabolisme karbohidrat.
American Academy of Pediatrics merekomendasikan lebih baik makan buah daripada minum jus.
Karena serat dalam buah, jus diserap secara bertahap.
2. Yogurt
Jangan membeli produk yogurt yang tidak disimpan di lemari es, tetapi di rak terbuka.
Selain itu belilah yogurt yang alami bukan yang manis.
Yoghurt dengan buah mengandung banyak gula, lemak, dan kalori yang menyebabkan anak menjadi kelebihan berat badan dan meningkatkan risiko terkena diabetes.
3. Sereal
Remah-remah seral, muesl dan makanan serupa lainnya terlihat sangat sehat dalam iklan yang mengklaim bahwa mereka mengandung banyak vitamin dan mineral.
Faktanya, makanan ini tidak mengandung unsur sehat apa pun.
Tapi justru mengandung banyak gula.
Maka diklaim susah memuaskan rasa lapar dengan makanan ini, jadi hanya beberapa jam kemudian maka anak akan lapar lagi.
Pengganti yang baik adalah oatmeal, kalian bisa menambahkan buah dan kacang agar lebih menarik bagi anak-anak.
4. Madu
Anak-anak usia di bawah 2 tahun tidak boleh makan madu.
Ini bukan hanya tentang reaksi alergi yang mungkin terjadi, tetapi terkadang madu mengandung bakteri yang dapat menyebabkan penyakit menular serius yang disebut botulisme.
5. Anggur
Anggur mengandung vitamin dan mineral yang dibutuhkan anak-anak.
Tetapi ada alasan mengapa anak-anak tidak boleh memakannya: mereka besar dan licin dan anak-anak dapat tersedak.
Selain itu, anggur sangat sulit diproses oleh saluran pencernaan anak.
Pisang adalah pengganti yang bagus untuk anak di bawah 2 tahun.
6. Multivitamin untuk anak-anak
Anak-anak harus mendapatkan vitamin yang mereka perlukan dari makanan, bukan dari suplemen.
7. Milkshakes
Dihadapkan dengan pilihan antara soda dan milkshake, orang tua mana pun pasti akan memilih milkshake.
Tetapi ternyata, semua itu sama berbahayanya dengan soda yang mengandung banyak lemak dan gula.
Penelitian terbaru mengatakan bahwa minum minuman berlemak dapat menyebabkan penyakit kardiovaskular.
Produk ini berbahaya bahkan untuk orang dewasa, apalagi anak-anak.
