Info Kesehatan

Stres dan Banyak Masalah? 5 Cara Berikut Bisa Mengindarkan Kamu dari Gangguan Mental

Rutinitas dan pergaulan sosial bisa saja membuat pikiran dan hati berubah menjadi negatif.

Stres dan Banyak Masalah? 5 Cara Berikut Bisa Mengindarkan Kamu dari Gangguan Mental
NET
Ilustrasi 

TRIBUNMANADO.CO.ID Stres dan Banyak Masalah? 5 Cara Berikut Bisa Mengindarkan Kamu dari Gangguan Mental

Rutinitas dan pergaulan sosial bisa saja membuat pikiran dan hati berubah menjadi negatif.

Tapi, jangan lama-lama membiarkan diri kita terjebak dalam pikiran dan aura negatif ini, ya.

Sebab, bisa-bisa kita mengalami gangguan kesehatan mental, loh.

Baca: Perseteruan Kian Memanas, Nikita Mirzani Posting Foto Diduga Syahrini Cium Pria di Atas Ranjang

Baca: TERUNGKAP Identitas Mayat Pria yang Ditemukan di Pantai Kora-kora, Marga Sumampouw dan Usia 18 Tahun

Baca: Cibiran Nikita Mirzani soal Kedekatan Billy Syahputra dan Angela Lee: Sengaja Nemplok-nemplok

Lalu harus gimana, ya?

Tenang, berikut ada lima tips jitu dari psikolog klinis, Tara De Thouars, BA, Psi., agar bisa hidup lebih bahagia dan dapat terus berpikir positif.

Yuk, simak tipsnya.

1. Perbanyak Teman

Pada dasarnya manusia adalah mahkluk sosial, jadi ia tidak bisa hidup sendiri.

Nah, untuk itu carilah sebanyak-banyaknya teman di sekeliling kita.

Halaman
123
Editor:
Sumber: TribunStyle.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved