Breaking News:

Berikut 5 Cara Agar Terhindar dari Gangguan Mental

Rutinitas dan pergaulan sosial bisa saja membuat pikiran dan hati berubah menjadi negatif.

THINKSTOCK.COM
Ilustrasi Bahagia 

TRIBUNMANADO.CO.ID – Rutinitas dan pergaulan sosial bisa saja membuat pikiran dan hati berubah menjadi negatif.

Tapi, jangan lama-lama membiarkan diri kita terjebak dalam pikiran dan aura negatif ini, ya.

Sebab, bisa-bisa kita mengalami gangguan kesehatan mental, loh.

 
Lalu harus gimana, ya?

Tenang, berikut ada lima tips jitu dari psikolog klinis, Tara De Thouars, BA, Psi., agar bisa hidup lebih bahagia dan dapat terus berpikir positif.

Yuk, simak tipsnya.

1. Perbanyak Teman

Pada dasarnya manusia adalah mahkluk sosial, jadi ia tidak bisa hidup sendiri.

Nah, untuk itu carilah sebanyak-banyaknya teman di sekeliling kita.

Asal tahu saja, teman yang kita miliki bisa menjadi sumber dukungan, sumber mendapatkan solusi, dan sumber yang dapat membantu kita untuk kembali bahagia dan berpikiran positif.

Halaman
123
Editor:
Sumber: Tribun Bali
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved