Ini Manfaat Lain dari Kopi Selain Menghangatkan Badan, Simak Penjelasannya
Minuman kopi sudah menjadi minuman favorit banyak orang. Lalu manfaat apa saja yang bisa kita dapatkan dari minum kopi hitam?
lihat foto
Penelitian telah menunjukkan bahwa minum kopi dapat menurunkan penyakit Alzheimer hingga 65 persen.
Baca: Polres Tomohon Lakukan Operasi Cipta Kondisi
Baca: Norman Kamaru Dinobatkan Sebagai Orang Tercerdas di Dunia, Ada Nama Michael Jackson dan Einstein
Baca: Diterjang Angin Kencang, Nelayan di Majene Ini Nyaris Tenggelam
Baca: Paroki Manembo-Nembo Canangkan Bebas Sampah Plastik
Turunkan risiko kanker
Kopi hitam dipercaya bisa mencegah risiko kanker hati dan usus besar.
Minum kopi hitam dapat mengurangi risiko kanker hati hingga 40 persen.
Studi lain juga menemukan bahwa orang yang minum 4-5 cangkir kopi per hari memiliki pengurangan risiko kanker usus sebesar 15 persen.
Minum kopi juga dikenal dapat mengurangi risiko kanker kulit.
Mencegah kerusakan penglihatan
Manfaat lain dari minum kopi hitam yakni membantu cegah kerusakan penglihatan yang terjadi karena stres oksidatif.
Hadirnya asam klorogenik (CLA), antioksidan kuat yang ditemukan dalam biji kopi bisa mencegah kerusakan retina.
Tapi perlu diingat, karena kopi mengandung kafein, mengonsumsinya berlebihan bisa menyebabkan beberapa efek samping.
Seperti kegugupan, kegelisahan, insomnia, mual, sakit perut, peningkatan jantung, dan juga laju pernapasan.
