Lakukan 4 Teknik Mudah Senam Wajah Sebelum Tidur Agar Pipi Tirus

Bukan dengan tanam benang atau operasi plastik, wajah bisa menjadi lebih berseri bila Moms rutin melakukannya.

Lakukan 4 Teknik Mudah Senam Wajah Sebelum Tidur Agar Pipi Tirus
Tribun Wow - Tribunnews.com
Ilustrasi 

Mulailah dengan memiringkan kepala ke langit-langit, jaga agar mata tetap tertuju ke sana.

Sekarang, buat bibir Moms kencang, seolah mencoba mencium langit-langit, tahan sampai hitungan 10 detik dan rileks.

Ulangi sampai 10 kali, lalu tahan 10 detik.

2. Lips pull

Menarik bibir adalah salah satu latihan yoga wajah yang paling efektif.

Bila dipraktekkan secara teratur dapat membantu mengangkat otot wajah dan membuang lemak dari wajah Moms.

Selain itu bisa juga membuat Moms terlihat lebih muda dengan tulang pipi yang tinggi bersamaan dengan garis rahang yang menonjol.

Mulailah dalam posisi berdiri atau duduk dengan kepala di posisi normal.

Sekarang, angkat bibir bawah Moms dengan mendorong rahang ke bawah dengan posisi mulut tertutup.

Moms pasti merasakan regangan pada otot dagu dan garis rahang.

Halaman
123
Editor: Rine Araro
Sumber: Nakita
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved