10 Tips Anti Galau bagi Kamu yang Rayakan Malam Tahun Baru 2019 Sendirian
Sudahkah kamu punya rencana, kemana dan dengan siapa akan menghabiskan malam Tahun Baru 2019?
lihat foto
Misalnya dengan membeli produk-produk kesehatan untuk menenangkan batinmu, seperti essential oil, pergi makan malam di restoran favorit, atau bahkan berlibur ke tempat yang kamu ingin kunjungi sejak lama.
Jika setahun yang kamu lalui tidak begitu baik, pikirkan apa yang salah sehingga kamu bisa memperbaikinya di tahun mendatang.
Ingatlah bahwa setiap orang bisa saja mengalami kemunduran dalam hidupnya. Selama kamu memulai hari dengan memikirkan kemungkinan kesuksesan dan tidak pernah menyerah, kelak kamu akan mendapatkan yang kamu inginkan.
4. Menyaksikan kembang api
Pilihan menghadiri pesta kembang api di lingkungan rumah bisa kamu lakukan untuk mengusir kesepian. Malah, kamu juga bisa mempererat pergaulan dengan tetangga.
5. Baca buku
Pergantian tahun tak mesti dihabiskan di luar rumah. Kegiatan sederhana seperti membaca buku di rumah juga bisa menjadi opsi.
Pilihlah bacaan yang membuatmu tidak bisa berhenti membaca sehingga kamu perlu menghabiskan semalam suntuk untuk menyelesaikannya.
6. Membuat resolusi
Malam Tahun Baru adalah saat yang tepat untuk menyusun resolusi.
Tak melulu harus membuat target besar. Misalnya, bagaimana mengatasi kecemasan sosial yang membuatmu kerap merasa kesepian.
Beberapa hal yang bisa kamu lakukan, di antaranya:
- Membangun pola hidup sehat dan makan sehat, tidur cukup serta olahraga rutin.
- Membangun skill sosial, seperti bagaimana bisa memulai percakapan ringan dengan orang lain.
- Belajar menghadapi situasi menantang alih-alih menghindarinya.
