Ingin Terhindar dari Kanker Hati? Cukupi Vitamin Ini!

TRIBUNMANADO.CO.ID - Semua penyakit kanker termasuk kanker hati merupakan momok yang menakutkan bagi kebanyakan orang.

Sebab saat terjadi kanker pada organ hati, hidup seseorang bisa terancam. Terlebih organ hati juga berperan vital dalam menjaga kesehatan tubub seseorang.

Berbicara mengenai kanker hati, terdapat sebuah penelitian yang menunjukan bahwa kanker hati berhubungan dengan kecukupan vitamin D.

Sebuah penelitian yang berbasis di Jepang tersebut telah menemukan bahwa vitamin D mungkin sangat efektif untuk melindungi tubuh dari kanker hati.

Vitamin D dikenal sebagai 'vitamin sinar matahari' karena tubuh kita menghasilkannya saat sinar matahari terpapar pada kulit kita.

Namun, vitamin D juga terkandung pada beberapa makanan seperti ikan berminyak, telur, dan sereal.

Vitamin D juga bisa dikonsumsi sebagai suplemen. Kekurangan vitamin D bisa menyebabkan gangguan yang berhubungan dengan gangguan tulang.

Namun, beberapa bukti telah menunjukkan bahwa vitamin D mungkin terkait dengan penyakit lain, termasuk kanker usus dan paru-paru.

Para peneliti menganalisis data dari sebuah studi kesehatan Jepang yang melibatkan 33.736 pria dan wanita berusia 40 sampai 69 tahun.

 
Peserta telah memberikan rincian tentang sejarah medis, diet, dan gaya hidup mereka.

Tingkat vitamin D mereka diukur dari sampel darah.  Selama rata-rata 16 tahun, 3.301 kasus baru kanker didiagnosis.

Para periset menemukan bahwa partisipan dengan tingkat vitamin D tertinggi memiliki risiko kanker 22% lebih rendah dibandingkan dengan partisipan lain.

Ketika mereka memeriksa efek pada kanker tertentu, mereka menemukan bahwa kadar vitamin D yang lebih tinggi memiliki peluang lebih rendah untuk terkena kanker hati (30-50%).

Namun, pada penelitian ini tidak ada hubungan yang ditemukan antara kecukupan vitamin D dengan kanker paru-paru atau kanker prostat.

Kesimpulan tersebut didapat setelah para peneliti mempertimbangkan faktor lain yang terkait dengan kanker, seperti usia, berat badan, tingkat aktivitas fisik, merokok, asupan alkohol, dan diet.