Benarkan Suplemen DHA Bermanfaat Untuk Perkembangan Otak Anak?

Benarkan Suplemen DHA Bermanfaat Untuk Perkembangan Otak Anak?

TRIBUNMANADO.CO.ID - DHA (docosahexaenoic acid) adalah asam lemak omega-3 yang terkadang digunakan untuk meningkatkan kesehatan pada anak-anak.

Ditemukan secara alami pada ikan berminyak dan rumput laut, DHA juga tersedia dalam bentuk suplemen.

Karena DHA sangat penting untuk perkembangan neurologis dan visual, dalam pengobatan alternatif, suplemen DHA dianggap meningkatkan fungsi otak dan penglihatan pada anak-anak.

Selain itu, suplemen DHA diakui untuk mengobati masalah kesehatan tertentu pada anak-anak, seperti alergi, asma, dan gangguan attention deficit-hyperactivity (ADHD).

Berikut manfaat serta efek samping DHA untuk anak-anak:

1. DHA untuk penderita ADHD

Kekurangan DHA mungkin umum di antara anak-anak dengan ADHD, menurut laporan yang diterbitkan dalam American Journal of Clinical Nutrition pada tahun 2000.

Namun, tidak diketahui apakah suplemen DHA dapat membantu mengobati ADHD pada anak-anak.

Misalnya, dalam sebuah studi tahun 2001 dari Journal of Pediatrics, para peneliti menemukan bahwa 4 bulan suplementasi DHA gagal menurunkan gejala pada sekelompok anak-anak dengan ADHD.

Penelitian ini melibatkan 63 anak-anak 6 sampai 12 tahun, yang masing-masing menerima 345 mg DHA atau plasebo setiap hari.

Mengingat temuan ini - dan kurangnya bukti secara keseluruhan untuk efektivitas DHA dalam mengobati ADHD pada anak-anak - terlalu dini untuk merekomendasikan suplemen DHA sebagai pengobatan untuk ADHD pada anak-anak.

2. Kesehatan Otak

Sejauh ini, penelitian tentang efek DHA pada fungsi kognitif pada anak-anak telah menghasilkan hasil yang beragam.

 
Sebagai contoh, sebuah studi pada 2009 dari 90 anak-anak sehat usia 10 hingga 12 tahun (diterbitkan di Nutritional Neuroscience) menemukan bahwa, 8 minggu suplementasi DHA tidak memiliki efek menguntungkan pada fungsi otak.