Menuju Sulut Maju, Sejahtera dan Berkelanjutan

Simak, Rahasia Idris Elba Sehingga Bisa Dinobatkan Sebagai Pria Terseksi di Dunia

Tayang: Senin, 12 November 2018 16:07 WITA

Editor: Fernando_Lumowa

lihat foto

details.com

Idris Elba

TRIBUNMANADO.CO.ID, MANADO - Majalah People menobatkan Idris Elba sebagai pria terseksi di dunia tahun 2018 ini.

Aktor Inggris ini melejit namanya berkat memerankan tokoh detektif John Luther dalam serial Luther, dan berperan sebagai gembong Narkoba, Russell, dalam seri The Wire.

Pria 46 tahun itu juga turut membintangi film Thor:Ragnarok, Pacific Rim dan Beasts of No Nation.

Bahkan, para penggemarnya mengadakan kampanye agar Elba memerankan tokoh James Bond setelah Daniel Craig.

Dengan prestasinya yang gemilang, pria berotot ini memang layak mendapatkan gelar tersebut.

Aktor seklaigus musisi ini juga tak segan berbagi pengalamannya membentuk tubuh dalam setiap peran yang dimainkannya.

Di tengah kesibukannya, Elba selalu menyempatkan diri untuk berolahraga dan menerapkan pola makan sehat.

Who'd have thought it! Thank you @people & all the fans for naming me #SexiestManAlive. Don't forget to grab your issue this week, link in bio. I'm honoured & thankful. But what’s even more important is your vote in the midterm elections. Your vote can make a difference!

- Olahraga sederhana

Kita pasti berpikir memiliki tubuh sempurna seperti Idris Elba pasti membutuhkan latihan yang rumit. Nyatanya, ia hanya menerapkan olahragasederhana secara rutin.

Ia hanya menerapkan olahraga tinju dengan pukulan ringan yang dikombinasikan dengan gerakan menendang tanpa lawan alias shadowboxing.

"Shadowboxing adalah salah satu olahraga terbaik yang bisa kita lakukan," ucapnya.

Menurutnya, olahraga tersebut tak memerlukan peralatan apa pun, dan mampu membuat semua otot bekerja.

"Itulah yang sering dilakukan Nelson Mandela setiap pagi saat dipenjara," ungkap pemeran Nelson Mandela di film Mandela: Long Walk to Freedom.

Elba telah berlatih muay thai dan kickboxing selama lebih dari satu dekade. Seni bela diri ini mengembangkan fleksibilitas dan gerakan tubuh atletis.

Bagi Elba latihan tersebut juga membuat tubuhnya menjadi kuat. Berbeda dengan beberapa pria ingin membentuk otot dengan melakukan olahraga yang ekstrim, Elba mengaku hanya ingin berolahraga agar dirinya siap bertarung.

Sumber: Kompas.com