5 Fakta tentang Makanan yang Telah Membodohi Kita Selama Bertahun-Tahun
Biasanya ketika diet kita akan meninggalkan permen dan makanan manis lainnya dan memilih mengganti camilan dengan kacang almond.
Editor:
Aldi Ponge
lihat foto
Roti Rye Lebih Sehat daripada Roti Putih
Namun, terkadang kita sering menemui beberapa penggunaan minyak sawit yang murah ketika sedang memasak.
6. Ternyata Keduanya Punya Kandungan Kalori yang Sama
Ternyata beberapa produk yang dianggap sehat mengandung banyak kalori seperti beberapa produk "tidak sehat".
Misalnya segenggam almond mengandung 188 kkal, sementara itu buah Mentos atau Skittles mengandung jumlah kalori yang sama.
Mungkin almond mengandung lebih banyak nutrisi akan tetapi dapat dengan mudah digantikan dengan permen pada beberapa hari diet ketika kamu memiliki keinginan gula.
TONTON JUGA VIDEO DI BAWAH INI:
TAUTAN AWAL: http://travel.tribunnews.com/2018/10/19/6-fakta-makanan-yang-telah-membodohi-kita-selama-bertahun-tahun-ada-yang-merasa-tertipu?page=all
