Jangan Malas Menata Tempat Tidur

TRIBUNMANADO.CO.ID - Kebiasaan seseorang untuk menata tempat tidurnya usai bangun tidur  ternyata menggambarkan banyak hal.

Menurut survei, orang yang menata tempat tidur cenderung berjiwa petualang, percaya diri, mudah bergaul, dan perhatian.

Hasil ini diperoleh dari survei terhadap 2.000 orang Amerika yang dilakukan oleh perusahaan riset pemasara OnePoll dan sebuah laman tentang kesehatan tidur Sleepopolis.

Sementara itu, mereka yang tak menata tempat tidurnya cenderung pemalu, murung, penasaran, dan sarkastik.

Riset juga membuktikan mereka yang terbiasa menata tempat tidur bisa bangun di pagi hari tanpa alarm.

Orang-orang semacam ini biasanya bekerja di bidang kesehatan atau yang berkaitan dengan teknologi.

Sebaliknya, mereka yang hobi begadang dan sering menekan tombol tunda atau snooze saat alarm pagi berbunyi biasanya bekerja di bidang bisnis atau keuangan.

Lalu, apakah mulai membiasakan diri menata tempat tidur dapat mengubah hidup kita?

Pensiunan Angkatan Laut AS Admiral Seal William H. McCraven percaya mempraktikkan ini setiap harian dapat memiliki dampak yang besar dalam hidup.

Menurutnya, hal-hal kecil dapat mengubah hidup kita, bahkan dunia.

Ia mengaku menata tempat tidur adalah hal penting yang bisa mengubah hidup. Dan, hal ini telah ia pelajari selama berkecimpung di bidang militer.

"Jika kita menata tempat tidur setiap pagi, kita akan menyelesaikan tugas pertama hari itu," katanya.

Menurutnya, ini akan memberi kita sedikit rasa bangga yang akan mendorong kita untuk melakukan tugas lainnya.

Pada akhirnya ini akan mendorong banyak tugas lain yang mampu kita selesaikan.

Ia juga berkata menata tempat tidur membantu kita memperkuat pentingnya detail yang lebih baik dari kehidupan.