Inilah 14 Dampak yang Terjadi Setelah Berat Badan Turun Puluhan Kilogram
Kehilangan berat badan dalam jumlah besar menimbulkan efek tertentu, apalagi jika sebelumnya kondisi tubuh mengalami obesitas.
lihat foto
Ketika berhasil menurunkan beban tersebut, kita akan merasa lebih mudah untuk bergerak. Mobilitasmu pun akan meningkat.
Baca: (VIDEO) Ambulans Teradang Rombongan Polisi jadi Viral, Ini Tanggapan Polda Jabar
7. Metabolisme melambat
Salah satu sisi buruk pengurangan lingkar pinggang adalah metabolisme yang melambat karena massa tubuh yang berkurang.
Benda besar membutuhkan lebih banyak energi untuk bergerak dan berfungsi. Ketika tubuhmu mengecil, kamu tak lagi butuh energi seperti sebelumnya.
Olahraga bisa menjadi kunci untuk merawat berat badan baru tersebut.
8. Kulit mengendur
Kulit juga bisa mengendur atau bergelambir ketika kita kehilangan banyak berat badan. Sebab, lemak boleh hilang, tapi kulit yang mengelilinginya bisa saja masih ada.
Hal ini bisa diakibatkan banyak hal, seperti faktor usia, seberapa lama lemak tersebut berada di tubuh, dan berapa banyak massa otot yang dimiliki sebelumnya untuk membawa berat badan lama.
Menurut Adam Freter, banyak pasiennya yang mengeluhkan kulit mereka kendur lalu kembali lagi untuk melakukan operasi plastik demi rasa percaya diri.
9. Mata lebih sehat
Penurunan berat badan menjadi salah satu cara untuk menjaga kesehatan mata.
Persentase lemak tubuh yang tinggi kerap diasosiasikan dengan level lutein rendah.
Menurut sebuah studi di Nutrients pada 2013, Lutein adalah esensial antioksidan yang berguna untuk kesehatan mata.
Para peneliti mencatat, hal ini bisa menjadi alasan mengapa obesitas kerap diikuti dengan degenerasi retina.
10. Sering kedinginan
