7 Perubahan yang Akan Dialami Tubuh saat Minum Air Lemon Hangat di Pagi Saat Perut Kosong
Minum minuman alami di pagi hari dengan kondisi perut yang masih kosong, bisa bermanfaat bagi kesehatan tubuh.
lihat foto
TRIBUNMANADO.CO.ID - Minum minuman alami di pagi hari dengan kondisi perut yang masih kosong, seperti minum jus lemon dan air hangat bisa bermanfaat bagi kesehatan tubuh.
Kedua bahan itu sangat sederhana, namun minuman ini memiliki kandungan antioksidan, vitamin dan mineral yang baik untuk tubuh.
Cara membuatnya, cukup peras satu buah lemon, kemudian masukkan ke dalam segelas air hangat, aduk rata dan minum.
Berikut ini adalah manfaat dari minum air lemon hangat:
Baca: Inilah 4 Kesaktian Biksu Shaolin, Ada Tahan Tusukan Tombak
1. Melindungi dan membersihkan hati
Antioksidan dalam air hangat dan jus lemon menjadi cara yang bagus untuk detoksifikasi hati.
Minuman ini dapat menghambat efek negatif dari radikal bebas, juga membantu membuang racun yang menumpuk di organ hati.
Selain itu, minuman ini juga menjadi solusi alami untuk mengurangi risiko penyakit hati, seperti hati berlemak dan batu ginjal.
Baca: Cara ISIS Jadikan Perempuan sebagai Komoditas dan Budak Seks
2. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Tingkat vitamin C yang ditemukan dalam minuman ini dapat menjaga sistem kekebalan tubuh.
Vitamin C juga meningkatkan produksi antibodi dan menciptakan penghalang terhadap virus, bakteri dan jamur.
Baca: Roket Ini Jadi Andalan Militan Hamas Palestina yang Bikin Israel Pusing
3. Membantu menyeimbangkan pH aliran darah
Air hangat dan jus lemon adalah cara yang bagus untuk menyeimbangkan kadar pH.
Meskipun jus lemon secara teknis bersifat asam, senyawanya diubah menjadi zat alkalin ketika diserap tubuh.
Konsumsi rutin minuman ini membantu menurunkan produksi asam berlebih dan mencegah masalah berbahaya yang terkait dengan hal tersebut.
Baca: Inilah Pulau Terasing di Bumi yang Punya Pohon Bisa Mengeluarkan Darah Naga
