Penyakit Asam Urat Bisa Sembuh?

Jika memang tidak disarankan untuk minum obat, kita tetap harus mengendalikan kadar asam urat supaya tidak melonjak dengan menerapkan diet yang tepat.

Beberapa perubahan gaya hidup juga bisa membantu mengendalikan kadar asam urat.

Bagaimana cara mengontrol penyakit asam urat?

Baca: Benarkah Diet Keto Bikin Gairah Seks Turun?

Biasanya, dokter akan memberikan obat untuk mencegah gejala asam urat muncul.

Namun, jika asam urat sedang kambuh, sebaiknya jangan mengonsumsi obat tersebut karena bisa memperparah serangan.

Ketika itu terjadi, obat yang kamu butuhkan adalah obat pereda nyeri.

Baca: Liga Spanyol - Real Madrid Tokcer, Atletico Ompong

Umumnya, dokter akan meresepkan obat ini juga untuk berjaga-jaga ketika serangan asam urat terjadi.

Selain dengan obat, makanan dan minuman pun bisa menjadi pemicunya maka itu harus juga dikontrol. Beberapa makanan dan minuman harus diperhatikan, yakni:

• Kerang
• Daging merah
• Bagian organ dalam
• Garam
• Minuman yang manis seperti jus manis atau soda

Baca: Liga Inggris - Liverpool dan Chelsea Masih Sempurna

• Makanan yang tinggi lemak
• Alkohol khususnya bir dan liquor
• Selain itu, kondisi dehidrasi juga bisa memicu terjadinya penumpukan asam urat. Kekurangan cairan menyulitkan tubuh untuk mengeluarkan asam urat, sehingga asam urat justru menumpuk di dalam persendian bukannya dikeluarkan.

Maka itu, untuk mengontrol kadar asam urat, minum air putih setidaknya 8 gelas per hari sangatlah penting.

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Bebaskan Diri dari Serangan Asam Urat", https://internasional.kompas.com/read/2014/05/26/0856132/Bebaskan.Diri.dari.Serangan.Asam.Urat.
Penulis : Kontributor Health, Dhorothea