Punya Masalah Asam Lambung? Redakan dengan 10 Makanan Ini

Selain bisa mengganggu kenyamanan aktivitas sehari-hari, kadar asam lambung yang tinggi bisa memperparah kondisi organ pencernaan.

Punya Masalah Asam Lambung? Redakan dengan 10 Makanan Ini
Net
Ilustrasi 

TRIBUNMANADO.CO.ID - Kondisi asam lambung yang tinggi seringkali membuat tidak nyaman.

Bila dibiarkan tentunya tak baik juga.

Selain bisa mengganggu kenyamanan aktivitas sehari-hari, kadar asam lambung yang tinggi bisa memperparah kondisi organ pencernaan.

Untuk meredakannya Moms bisa mengikuti aturan ahli untuk mengonsumsi berbagai makanan untuk meredakan asam lambung secara alami.

Seorang penulis sekaligus koki master Prancis, Jamie Koufman, MD, Jordan Stern, MD, mengungkapkan beberapa makanan tersebut melalui buku Reflux Diet Cookbook & Cure.

1. Oatmeal

Oatmeal begitu direkomendasikan oleh para ahli karena selain tidak menyebabkan asam lambung, oatmeal juga mengenyangkan. 

Bahkan mengonsumsi oatmeal dengan kismis disarankan walaupun kismis rasanya asam.

Itu disebabkan karena oatmeal bisa menyerap asam, Moms.

2. Jahe

Halaman
1234
Editor: Rine Araro
Sumber: Nakita
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved