Mau Tahu Resolusi Paling Populer di Tahun 2018? Inilah 10 Daftarnya!

Ada beberapa faktor yang membuat resolusi tidak dapat tercapai, contohnya 6 Tabiat Buruk yang Membuat Resolusi Tahun Baru Selalu Gagal Total.

Jadi, Bagaimana Menjaga Agar Resolusi Tahun Baru Tercapai?

Apapun resolusi Anda, cobalah untuk memecahnya menjadi beberapa langkah kecil untuk mencapainya.

Misalnya, jika Anda memiliki resolusi untuk lebih rajin berolahraga, jangan langsung mencobanya dengan berolahraga 5 kali dalam seminggu.

Anda juga tidak perlu buru-buru untuk mendaftar sebagai anggota gym.

Cobalah untuk berjalan kaki selama 30 menit atau melakukan jogging sebelum pergi kerja atau seusai kerja dalam 3 kali selama seminggu.

Anda juga bisa melakukan olahraga sendiri di rumah selama 30 menit.

Cara ini akan membuat Anda terbiasa berolahraga, sehingga Anda dapat meningkatkan frekuensi olahraga.

Jika sudah terbiasa, baru bisa mencoba untuk bergabung dengan gym.

Jika Anda memiliki resolusi untuk tidur lebih cukup, cobalah untuk tidur satu jam lebih awal dari biasanya.

Anda tidak mungkin bisa melakukannya dengan langsung mencoba tidur 8 jam setiap hari.

Teruslah tingkatkan hal tersebut sampai tujuan Anda tercapai.

Ingatlah pepatah lama yang mengatakan 'sedikit demi sedikit lama-lama menjadi bukit'.

Cara ini juga bisa Anda lakukan jika berhemat menjadi salah satu resolusi tahun ini.

Anda memang tidak bisa mengubah secara drastis kebiasaan belanja.