Sering Diremehkan! ini Bahaya yang Akan Terjadi Jika Kamu Makan Sambil Beraktivitas

TRIBUNMANADO.CO.ID - Makan adalah salah satu aktivitas yang dilakukan sehari-hari.

Selain untuk mengobati rasa lapar, makan juga diperlukan bagi kesehatan tubuh serta untuk perkembangan dan pertumbuhan.

Namun, beberapa orang terkadang tidak makan dengan baik.

Bukan karena keseimbangan nutrisinya, namun karena cara makan mereka yang buruk, yaitu makan sambil bergerak.

Rupanya hal ini tidak baik bagi tubuh dan dapat sebabkan beberapa efek samping.

Seperti yang dilansir Grid.ID dari laman Boldsky berikut ini.

1. Asam lambung naik

Makan sambil bergerak bisa sebabkan asam lambung menjadi naik.

Hal ini karena sistem pencernaan tidak berjalan dengan sempurna.

2. Peningkatan aktivitas kandung kemih

Selain makan, minum juga tidak boleh dilakukan dengan bergerak atau bahkan berdiri sekalipun.

Hal ini akan membuat cairan langsung menuju kandung kemih dan membuat aktivitas kandung kemih meningkat.

Sehingga membuatmu ingin buang air kecil lebih sering.

3. Kembung

Masalah lainnya adalah perut menjadi kembung.