Coba Rutin Makan Makanan ini agar Kulit Sehat

TRIBUNMANADO.CO.ID - Setiap wanita pasti menginginkan kulit yang putih dan sehat.

Namun terkadang polusi, asap, dan kotoran akan membuat kulit kamu jadi gelap dan rusak.

Untuk mengatasi hal tersebut, munculah beberapa produk kimia yang seolah mampu meremajakan kulit dan membuat kulit kembali sehat.

Padahal, bahan kimia yang dikonsumsi hanya akan menambah kondisi semakin berbahaya.

Bagi Anda yang ingin mendapatkan kulit sehat tanpa obat kimia. Ini informasi yang dilansir dari berbagai sumber inilah beberapa bahan alami yang mampu menyehatkan kulit.

1. Buah jeruk

Ya, vitamin dalm buah jeruk dan lemon sangat penting untuk peremajaan kulit.

Alpukat juga merupakan buah yang mampu menjaga kulit bagar tetap lembab dan lentur.

2. Kacang kenari

Kacang adalah sumber lemak esensial, seng, vitamin C, dan vitamin E yang dibutuhkan oleh kulit kamu agar tetap sehat lho.

3. Ubi jalar

Ubi jalar kaya akan beta karoten yang berfungsi sebagai tabir surya alami.

Tabir surya ini berfungsi untuk melindungi kulit kamu dari kerusakan akibat sinar matahari lho.

4. Air putih

Percaya atau tidak, cara termudah dan paling jelas menjaga kesehatan kulit kamu adalah dengan mengonsumsi air putih.

Air putih akan membantu kamu untuk membersihkan pori-pori dan menjaga kulit agar tetap muda dan nampak segar

Artikel ini sudah ditayangkan Grid.ID dengan judul: Inginkan Kulit Sehat? Coba Deh Rutin Makan Makanan Ini