Terlihat Sehat tapi Jangan Pernah Campur Buah dengan Ini

TRIBUNMANADO.CO.ID - Tidak semua kombinasi aman, beberapa mungkin memiliki efek samping juga.

Ya ini berlaku untuk buah dan sayuran tertentu.

Misalnya, jeruk dan wortel tidak boleh dikonsumsi bersama. Kamu bisa makan dua buah manis yang berbeda secara bersama hanya jika tidak mengandung asam, misalnya melon air, apel, dan plum.

Grapefruit, jeruk, lemon, blueberry, anggur, dan kiwi mengandung asam (jeruk) dan oleh karena itu, sebaiknya tidak digabungkan secara acak dengan buah lainnya.

Raspberry, mangga, apel, dan stroberi bersifat semi masam. Alpukat, kacang almond, kacang tanah, kenari, dan kelapa dianggap netral, jadi mereka bisa dimakan bersama.

Berikut ini adalah beberapa kombinasi yang benar-benar dihindari.

Susu+Nanas

Bila kamu mengonsumsi susu dan nanas bersama-sama, kamu mungkin menderita efek samping tertentu seperti mual, infeksi, diare, sakit kepala dan bahkan sakit perut.

Kombinasi bromelain dan asam laktat mungkin tidak berjalan dengan baik.

Wortel+Jeruk

Jika kamu menderita masalah pencernaan, combo ini bisa memperburuk. Ya, acid reflux, mulas, dan bahkan masalah ginjal bisa menjadi satu di antara efek samping kombinasi ini.

Puding+Pisang

Tubuh kamu mungkin merasa sulit untuk mencerna keduanya. Jadi, kamu mungkin merasa mengantuk atau berkabut untuk beberapa waktu.

Selain itu, combo ini mungkin beracun.

Pisang + Jambu