Buah Durian Cegah Kanker

Oleh Yudith Rondonuwu

KONSUMSI buah-buahan adalah bagian dari pola hidup sehat yang dianjurkan dokter. Tentu saja dengan jenis-jenis buah dan batasan tertentu agar tidak 'overdosis.'

Pada dasarnya semua buah-buahan memiliki manfaafnya masing-masing. Seperti buah durian yang ternyata bisa mencegah kanker. Dalam buku  Buah Ajaib Tumpas Penyakit karya NS Budiana dituliskan bahwa buah durian atau durio zibethius memiliki fitonutrien yang bisa menonaktifkan zat penyebab kanker, meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mencegah kanker.

Durian mengandung air, korbohidrat, protein, lemak, serat, fosfor, kalium, kalsium, tiamin, riboflavin, dan vitamin C. Durian lembut dan muda di cerna. Durian bisa digunakan sebagai makanan suplemen untuk anak-anak yang kekurangan berat badan. Perlu diketahui lemak pada durian tidak mengandung kolesterol. Durian kaya serat sehingga membantu pencernaan.

Di buku ini juga dipaparkan fakta-fakta ilmian tentang manfaat durian dan buah-buahan lainnya. Disebutkan juga batasan dalam mengkonsumsi buah ini agar buah bisa menjadi pencegah penyakit atau bahkan 'penyembuh.'

Demikian cara konsumsi ditulis dalam
kalimat-kalimat yang mudah dimengerti dengan singkat padat dan jelas. Begitu juga tips membeli atau memilih buah durian tertulis dengan bahasa yang lugas.

Catatan-catatan penting tentang buah-buahan ini juga ditulis. Seperti tentang buah durian yang bisa meningkatkan gairah seksual (afrodisiak) dan biji durian yang juga bisa dikonsumsi dengan cara di rebus atau dipanggang.

Catatan penting lainnya adalah dunian sebaiknya tidak dimakan berlebihan karena 100 gram dinian sudah cukup untuk memenuhi nutrisi yang dibutuhkan.

Selain durian, di buku ini ditulis khusus setiap bab tentang manfaat buah-buah lainnya seperti manggis yang disebut-sebut sebagai biah uang bisa mengatasi berbagai jenis kanker dan menurunkan kadar gula dalam darah. Ada juga apel, yang merupakan senjata ampuh untuk melawan penyakit jantung koroner, stroke, hipertensi, asma, gastritis dan kanker terutama kanker paru-paru.

Buku ini mengupas tuntas khasiat-khasiat dari 30 jenis buah yang ada di sekitar kita. Pada bagian akhir dilengkapi pula dengan resep terapi buah untuk berbagai jenis penyakit.

Tunggu apa lagi? Anda ingin hidup sehat? Atau tidak suka dengan obat-obatan atau suplemen berbahan kimia? Sebaiknya beli buku ini dan dapatkan 'obat-obatan' melalui buah-buahan yang kita senangi.(dit)