Minum 5 Jenis Minuman Ini Dipercaya Redakan Asam Lambung

TRIBUNMANADO.CO.ID - Mengatur pola makan sebaik mungkin sangat penting bagi kesehatan, terlebih yang memiliki penyakit asam lambung. 

Salah memilih makanan bisa membuat gejala asam lambung kian kambuh, seperti batuk, mual, atau sakit tenggorokan.

Tidak hanya memilih jenis makanan yang baik untuk penyakit asam lambung, Anda juga perlu tahu minuman apa saja yang bisa meredakan gejala asam lambung ini.

Kabar baiknya, ada beberapa minuman untuk asam lambung yang aman dan ampuh meredakan gejala.

Namun, sebaiknya kita tetap berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu untuk memastikan kondisi kesehatan.

Berikut berbagai minuman untuk asam lambung yang terbukti dapat mengurangi gejala, di antaranya:

1. Teh herbal

Ikuti Youtube Tribun Manado Tv

Kalau Anda merasa asam lambung sedang naik, coba redakan gejalanya dengan minum teh herbal.

Teh herbal dapat membantu memperlancar sistem pencernaan dan meredakan rasa mual yang kita rasakan.

Perlu dicatat bahwa tidak semua teh herbal boleh dikonsumsi.

Pilih teh herbal yang bebas kafein, seperti teh chamomile dan licorice.

Teh licorice alias akar manis bermanfaat untuk meningkatkan lapisan lendir di esofagus sehingga terlindungi dari iritasi akibat asam lambung.

Jenis teh herbal yang tidak boleh dikonsumsi oleh penderita asam lambung adalah teh dari daun peppermint.

Ini karena peppermint dapat memicu refluks asam lambung bagi beberapa orang yang sistem pencernaannya cenderung sensitif.

Baca: Berikut Jadwal Liga 1 2019 Pekan 10, Pertemuan Ketujuh Dua Klub Jawa Timur

Baca: Hasil dan Klasemen Pekan Kesembilan Liga 1 2019 Lengkap dengan Nama Para Pencetak Gol

Baca: Juventus Anggap Kean Belum Bisa Diandalkan, Bakal Dibuang?