Kesehatan
Ternyata Seledri Bisa Mengatasi Beberapa Penyakit Termasuk Sakit Maag
Seledri sering dijadikan bahan tambahan maupun penghias dari sebuah makanan itu diketahui memiliki kandungan air yang melimpah.
lihat foto
TRIBUNMANADO.CO.ID - Indonesia kaya dengan sayuran dan tumbuhan yang memiliki manfaat kesehatan bagi tubuh.
Sebagian besar masyarakat sudah pasti pernah makan sayuran seledri.
Nah, apakah kita sudah mengetahui manfaat kesehatan dari Seledri? Berikut ini adalah ulasan singkatnya.
Seledri sering dijadikan bahan tambahan maupun penghias dari sebuah makanan itu diketahui memiliki kandungan air yang melimpah.
Ya, seledri memiliki kandungan air hampir 95 persen.
Tak hanya kandung airnya yang melimpah, beberapa manfaat ini bisa kita dapatkan ketika rutin mengonsumsi seledri.
Baca: KABAR TERBARU Mertua Ahok Angkat Bicara soal Puput Nastiti Devi Hamil, Lewat Medsos & Baik-baik Saja
Baca: Sekali Tusuk Ratusan Juta, Rahasia Awet Muda Barbie Kumalasari yang Bela Suami Iri Pernikahan Fairuz
Baca: Jokowi 2 Periode, Begini Alasan MK Putuskan Tolak Gugatan Kubu 02 hingga KPU Tanggalkan Penetapan
Apa saja? yuk simak di sini.
1. Kontrol Berat Badan lebih Mudah
Seperti yang telah disebutkan, seledri memang kebanyakan terdiri dari air, namun tumbuhan tersebut juga kaya akan vitamin K dan beberapa mineral besar lainnya.
Untuk mengontrol berat badan, Moms bisa lo memasukkan seledri sebagai salah satu menu diet.
Untuk menurunkan berat badan, Moms perlu mengonsumsi seledri langsung atau dalam bentuk jus, yang hanya memiliki 16 kalori per 1,5 cangkir jus seledri.
Sakit maag adalah kondisi orang dengan pola makan yang buruk atau sistem pencernaan yang buruk.
Tapi seledri bisa membantu Moms mengatasinya! Jus seledri meredakan sakit maag dengan capat dan mengatur keasaman di perut.
Tapi itu hanyalah solusi sementara, jika sakit maag terus berlanjut, Moms perlu segera kunjungi dokter.
