Bolehkah Ibu Hamil Makan Berlebihan? Ketahuilah Berikut ini Dampak Buruknya Bagi Kesehatanmu Mom!

TRIBUNMANADO.CO.ID - Kehamilan adalah proses yang terjadi dari pembuahan sampai kelahiran, dimulai dari prosedur sel telur yang dibuahi oleh sperma, lalu tertanam di dalam lapisan rahim, dan kemudian menjadi janin

Sebagian ibu hamil akan mengalami kenaikan berat badan karena makan berlebihan.

Tahukah Anda meskipun sedang mengidam, ibu hamil tidak boleh makan berlebihan saat hamil?

Makan berlebihan saat hamil dapat menyebabkan masalah serius di kemudian hari.

Penelitian menunjukkan bahwa ibu hamil harus mengatur pola karena dapat meningkatkan risiko kesehatan dengan makan berlebihan saat hamil.

Selain itu, makan berlebihan saat hamil juga dapat berdampak negatif terhadap kesehatan bayi.

Baca: Ini Tips Jitu Mengatur Uang dari Gaji Kamu

Follow Tribun Manado Facebook:

Berikut beberapa alasan untuk menghindari makan berlebihan saat hamil :

1. Kelebihan berat badan

Makan kurang terkontrol saat hamil dapat menyebabkan penambahan berat badan yang tidak semestinya.

Berat badan yang berlebihan saat hamil dapat berdampak buruk pada ibu hamil secara fisik seperti peningkatan nyeri kaki, nyeri punggung dan tekanan pada sendi.

Ini juga meningkatkan risiko varises dan wasir.

2. Diabetes gestasional

Makan berlebihan saat hamil dan berat badan yang tidak proporsional dapat membuat ibu hamil berisiko lebih besar terkena diabetes gestasional.