Bulan Ramadan
Langsung Tidur Usai Makan Sahur Ternyata Berbahaya Bagi Kesehatan, Berikut 7 Dampak Buruknya
Kebiasaan langsung tidur setelah santap sahur ternyata bisa menyebabkan beberapa penyakit yang mengganggu kesehatan
lihat foto
TRIBUNMANADO.CO.ID - Mengkonsumsi makanan saat sahur dan langsung berbaring tidur, ternyata tidak baik bagi kesehatan.
Ada beberapa dampak bahaya yang bisa terjadi jika tidak mewaspadainya
Kebiasaan langsung tidur setelah santap sahur ternyata bisa menyebabkan beberapa penyakit yang mengganggu kesehatan.
Dilansir dari tribunwow.com berikut 7 dampak buruknya:
1. Heartburn
Tidur setelah sahur begitu terasa nyaman, tetapi hal ini menyebabkan heartburn yang dapat menyebabkan masalah tidur.
Heartburn terjadi karena produksi asam lambung berlebihan yang menyebar dari lambung naik ke tenggorokan atau dada.
Asam lambung yang menuju ke organ bagian atas menyebabkan sendawa dan terasa asam di mulut.
Sakit maag juga terkait dengan bersendawa sehingga membuat anda bisa tidur lebih nyenyak.
Baca: Sahur dengan Mie Instan Ada Resikonya Loh, Tapi Tenang, Ini Cara Mengakalinya
Baca: Jangan Biasakan Makan Pedas saat Sahur dan Buka Puasa, ini Reaksi yang Akan Terjadi pada Tubuh Anda
Baca: Ini Alasan Mengapa Kamu Harus Hindari Es Teh Manis & Gorengan Saat Sahur dan Berbuka Puasa
2. Asam lambung
Asam lambung terjadi karena letak katup antara kerongkongan dan lambung yang tidak menutup.
Asam lambung bergerak menuju tenggorokan dan membuat tubuh merasakan sensasi terbakar.
Jika kondisi ini tidak segera diobati, kemungkinan akan menyebabkan kerusakan pada selaput lendir tenggorokan yang menyebabkan komplikasi lebih lanjut.
3. GERD
Ketika pencernaan tidak tepat, muncul penyakit seperti Gastroesophageal Reflux Disease (GERD), ketika makanan yang dicerna dalam perut naik ke kerongkongan, yang memungkinkan asam lambung muncul dan menciptakan sensasi terbakar yang mungkin terjadi di tenggorokan.
