Minum Satu Gelas Jus Tomat Setiap Hari Selama 2 Bulan dan Inilah Manfaatnya

TRIBUNMANADO.CO.ID – Tomat menjadi salah satu bahan makanan yang bisa dikreasikan menjadi berbagai makanan enak.

Selain bisa dimakan langsung atau dimasak, tomat juga nikmat bila dijadikan jus.

Gampang dibuat, siapa sangka jus tomat ternyata memiliki segudang manfaat bagi kesehatan tubuhmu, lho!

Pernahkah kamu mencoba meminum satu gelas jus tomat setiap hari selama 2 bulan?

Kamu mungkin tak menyangka bahwa ada sesuatu luar biasa yang akan kamu dapat jika rajin minum jus tomat selama 2 bulan.

Dilansir dari laman healthtipssource, penelitian ini dilakukan oleh pakar dari Universitas di Taiwan.

Eksperimen meliputi wanita dengan usia, berat, dan asal yang berbeda.

Untuk keperluan penelitian, mereka harus minum jus tomat 250 ml setiap hari dalam jangka waktu 2 bulan.

Perubahan yang paling cepat adalah penurunan berat badan karena ini bisa menghilangkan timbunan lemak.

Hasil akhirnya menunjukkan tingkat kolesterol yang lebih rendah dan peningkatan kadar lycopene - antioksidan pada tomat yang sangat bermanfaat untuk kesehatan seseorang.

Terlebih lagi, percobaan tersebut menunjukkan bahwa satu gelas jus tomat per hari memberi tanda kekebalan, melindungi dari penyakit kardiovaskular dan ini juga mengurangi kemungkinan kanker.

Selain itu, minuman menyegarkan ini membantu masalah pencernaan.

Ini merangsang pembuangan cairan, melindungi kesehatan dan mencegah penyakit hati, paru-paru, pankreas, dan kandung kemih.

Selain itu, secara signifikan mengurangi batuk, mencegah anemia, mengurangi gejala rematik dan memperbaiki keseluruhan hasil tes darah.

Jika kamu berolahraga berat, minum jus tomat dan kamu akan merasa jauh lebih baik.