Riset Mengungkap Daun Kelor ini Bisa Membantu Mengatasi Diabetes
Melansir dari Healthline, daun moringa atau daun kelor memiliki nama ilmiah moringa oleifera memiliki manfaat kesehatan.
lihat foto
TRIBUNMANADO.CO.ID - Apakah Moms pernah mendengar daun moringa?
Pasti dahi moms berkerut serta menggelengkan kepala.
Nama latin daun-daunan memang wajar kalau kurang dikenal.
Tapi nama populer atau biasa masyarakat akrab menyebutnya adalah daun kelor atau daun bidara cina.
Daun ini kerap dipandang sebelah mata, sehingga dibiarkan tumbuh liar.
Padahal manfaat kesehatannya sangat banyak.
Melansir dari Healthline, daun moringa atau daun kelor memiliki nama ilmiah moringa oleifera memiliki manfaat kesehatan karena sarat dengan kandungan antioksidan dan tanaman bioaktif.
Tanaman ini hidup di kawasan tropis dan subtropis di Asia Selatan.
Maka tak heran, ia juga tumbuh di Indonesia yang beriklim tropis.
Di sisi lain, daun moringa sering dijadikan obat tradisional di Indonesia.
Pengobatan tradisional daun moringa bisa melalui cara direbus atau diekstrak.
Berikut manfaat daun moringa untuk kesehatan Moms dan keluarga.
1. Bernutrisi
Seluruh bagian tanaman moringa bernutrisi sehingga dapat dikonsumsi.
Menurut US National Library of Medicine National Institutes of Health, daun kelor biasa dimakan sebagai sayuran karena kandungan vitamin, antioksidan, dan makronutrisi yang tinggi untuk mengatasi kekurangan gizi.
