Ingin Berolahraga Tanpa Perlu ke Gym? Ini 5 Aplikasi Olahraga di Smartphone yang Bisa Didownload
Nggak ada alasan buat nggak olahraga, apalagi zaman smartphone gini. Tinggal install, voila, kamu bisa langsung melakukan olahraga
lihat foto
TRIBUNMANADO.CO.ID - Nggak ada alasan buat nggak olahraga, apalagi zaman smartphone gini.
Tinggal install, voila, kamu bisa langsung melakukan olahraga ala atlet profesional.
Ngomong-ngomong, aplikasi semacam apa sih yang harus kita download kalo mau olahraga?
Berikut beberapa rekomendasinya:
1. Calorie Counter & Diet Tracker oleh MyFitnessPal
Menghitung asupan kalori penting untuk menjaga kita tetap berada di rel yang benar untuk menurunkan berat badan.
Namun, nggak mudah menghitung asupan kalori.
Aplikasi The Calorie Counter & Diet Tracker oleh MyFitnessPal memudahkan kita melakukannya.
Aplikasi ini memiliki database lebih dari 5 juta makanan sehingga kita tinggal memasukkan namanya dan mengetahui kandungan kalorinya.
Aplikasi ini juga menghubungkan kita dengan beberapa aplikasi kebugaran dan device sehingga datanya mudah dipindahkan.
Tersedia di Android dan iPhone, bisa diunduh gratis.
Baca: Bobol ATM untuk Biaya Menikah Remaja Ini di Tangkap, Ternyata Belajar dari YouTube
3. Lose It!
Aplikasi ini akan membuatkan rencana penurunan berat badan berdasarkan informasi yang kita masukkan.
Kita juga bisa melacak makanan yang sudah diasup dan olahraga yang dilakukan.
Kita juga bisa mendapat informasi tentang nutrisi dalam makanan. Tersedia di iPhone dan Android, bisa diunduh gratis.
