Anda Sering Mengantuk Saat Hujan Turun? Berikut Penjelasannya
Apakah anda sering merasa mengantuk saat hujan turun? Berikut 3 alasannya
lihat foto
TRIBUNMANADO.CO.ID,MANADO - Apakah anda sering merasa mengantuk saat hujan turun?
Nah ternyata ada beberapa alasan yang membuat kamu malas dan mengantuk saat sedang hujan.
Dikutip TribunWow.com dari Fun107.com, Minggu (27/1/2019), berikut 3 alasan mengapa kamu merasa mengantuk saat hujan:
Baca: Andi Aprilia Wulandari: Mari Hidup Sehat Bersama
Baca: Durian Ini Dijual Rp 14 Juta Perbiji, Ternyata Punya Keistimewaan Ini
Baca: Pelaku Penganiayaan Ini Serahkan Diri ke Polisi, Minta Jangan Ditembak
Melatonin adalah hormon yang diproduksi tubuh untuk mengatur siklus bangun-tidur.
Semakin banyak melatonin dalam tubuh kamu, berarti kamu akan semakin lelah.
Tetapi melatonin juga bergantung pada cahaya, itulah sebabnya orang-orang tidur di malam hari.
Ketika matahari terbit di pagi hari, ia akan menekan produksi melatonin dan membangunkan kita.
Tetapi ketika cuaca mendung dan hujan, produksi melatonin akan menjadi lebih tinggi, sehingga membuat kamu lebih mudah mengantuk.
2. Tidak Cukup Seratonin
Sama seperti langit berawan yang menyebabkan tubuh kamu memproduksi melatonin secara berlebihan, demikian pula pada otak kamu yang memproduksi seratonin secara berlebihan.
Seratonin adalah neurotransmitter yang berhubungan dengan perasaan bahagia.
Makanan yang kamu makan banyak berhubungan dengan produksi seratonin, tetapi sinar matahari juga berperan di sini.
Dan ketika kita mendapatkan sinar matahari yang lebih sedikit, kita juga akan membuat lebih sedikit seratonin yang mengarah pada perasaan depresi dan kurangnya motivasi.
Baca: Hilang saat Mandi di Dermaga Wori, Bocah Empat Tahun Ditemukan Sudah Tak Bernyawa
Baca: Ini Pewaris Kerajaan Bisnis Eka Tjipta Widjaja, Orang Terkaya Ketiga di Indonesia
Baca: Siap Jadi Ketum PSSI, Erick Tohir Ajak Bulan April Membetulkan Liga
3. Suara Menenangkan
Suara hujan yang turun di trotoar, jendela dan atap membentuk pola saat jatuh.
Pola itu berirama dan begitu ritmenya masuk ke kepala kamu, itu seperti lagu pengantar tidur internal yang akan menenangkan kamu sepanjang hari.
Dan apabila suara-suara hujan terdengar pada siang hari, hal tersebut membuat kamu ingin tertidur pada waktu itu dan pastinya akan mengacaukan jam tidur kamu
