Seorang Kakek 100 Tahun Ungkap Rahasia Umur Panjang, Makanan Panggang dan Anggur Merah

TRIBUNMANADO.CO.ID - Seorang kakek 100 tahun buka-bukaan soal rahasia panjang umurnya.

Arthur Grisbrook tak masalah harus hidup sendiri, sejak ditinggal istrinya yang meninggal beberapa bulan yang lalu.

Dia memasak sendiri, mencuci baju sendiri, dan memainkan organ kesayangannya seorang diri di flatnya di Hereford, Inggris.

Tapi dia jauh dari tidak bahagia.

Seperti dilaporkan Metro.co.uk pada Jumat (7/12), dia memasak sendiri mixed grill-nya—isinya ada steak, gammon, sosis, telur goreng, jamur, tomat, kacang polong, keripik, dan kentang goreng.

Dia makan itu hampir setiap hari.

Baca: Polwan Cantik Ini Banyak Pengikutnya di Instagram, Malah Terancam Dipecat

Mantan Insinyur Kerajaan itu, dia berasal dari Buckinghamshire, mengatakan, dia kerap diberi tahu bahwa dia terlihat berpuluh tahun lebih muda dari usia aslinya yang sudah seabad itu.

Dan dia percaya, cara makannya itu—juga dua gelas anggur merah setiap malam—adalah rahasia di balik penampilannya yang tampak masih muda itu.

Dia mengabaikan apa yang dianjurkan oleh dokter.

Buyut dari tiga cicit ini bilang bahwa dia memakan makanan yang dia suka.

“Jangan terlalu mengkhawatirkan apa yang dikatakan oleh orang sok ‘ahli’,” katanya.

Dia percaya, apa pun itu jika dilakukan dengan cara moderat dan masuk akal—artinya tidak berlebihan—hasilnya juga akan baik-baik saja.

Baca: 7 Rahasia Bugar Vladimir Putin Agar Tetap Tangguh, Perhatikan Waktu Bangun dan Sarapan

“Bahkan di usia saya yang sudah senja, saya masih hidup secara mandiri dengan apa yang saya bisa,” tegasnya.

Bentuk kerongkongan yang semakin menyempit itu hanya faktor usianya, tambahnya.

Tapi soal hidangan, “Mixed grill itu sangat enak dan mudah untuk dimasak dan dimakan.”